翟志刚：对任务充满美好期待

　　记者：马上就要执行神七的任务了，你觉得自己的状态如何？

　　翟志刚：挺好的。从技能、技术掌握上，从身体上，从心理上，我认为准备得比较充分，对自己比较有信心，这个信心来自一年来各个方面的训练。

　　记者：感觉自身有什么优势？

　　翟志刚：没有优势，只能通过汗水、通过努力争取好的成绩、好的结果，一切由成绩来说话。

　　记者：此次任务最大的挑战是什么？

　　翟志刚：挑战主要是出舱活动。对人是一种挑战，对气闸舱、舱外服和舱载设备也是一种挑战。

　　首先，因为飞船飞3天，要完成出舱任务，时间非常紧，而且准备工作非常多，劳动量非常大。航天员当时正处在失重环境下的适应阶段，在这个阶段进行大量的操作工作，很容易诱发空间运动病。一旦发病，人的工作效率会下降。在空中，首先要避免发生空间运动病。

　　第二，入轨后，人进入失重环境条件，在这个环境下进行大量拆、装工作，对体能也是一种挑战。

　　第三，真正执行出舱任务过程中，打开舱门一瞬间，看到浩瀚的太空，对心理也是一种挑战。　

　　记者：有没有想象自己在出舱门那一刻是什么样？

　　翟志刚：在地面上想的时候只是兴奋，只是高兴，充满了美好期待。到了空中是一种什么状态，只有神七任务完成以后才能描述。

　　训练要求很高，贵在坚持

　　记者：和神五、神六相比，神七训练最大的特点是什么？

　　翟志刚：根据神七出舱任务的特点，我们新增了3个地面大型训练设备，一个是模拟失重水槽，一个是低压舱，另一个是出舱程序模拟器。通过地面这些设备，尽量模拟空间环境，以保证最终把出舱任务完成好。

　　记者：在模拟水槽中训练是什么感觉？

　　翟志刚：在水槽训练中，最大的体会就是累。因为在水中，水的阻力很大，穿着舱外服，你想快也快不了。

　　服装加了0.4个大气压，即使不是在水中，穿着舱外服进行活动也比较累。每一个关节、每一个动作都要用力。

　　着舱外服很受限制。平时，头一转就是90度，视野大，想干什么就干什么。穿上舱外服后，头部活动范围受限，视野变小了。

　　舱外服加压以后会鼓起来，脚是看不见的，也用不上。手也很受限，两手搭起来，只能指尖碰到指尖，抬手的话，一般只能抬到眉毛这个位置。

　　记者：训练完什么感觉？

　　翟志刚：第一次是感觉浑身没劲了。每一次水槽训练完要休息两天，如果连续训练的话，两只前臂一直都是酸的。

　　记者：作为一个航天员，在突发情况发生时的反应能力是怎么培养出来的？

　　翟志刚：应急反应能力，是靠平时的训练积累起来的，也依赖于对设备性能的掌握。

　　我们在地面训练中充分发挥每一个人的想象力，针对各个阶段、各个设备在各种环境下的工作特点，尽量去想会出什么故障。面对故障，我们很有信心也很有把握。无论出现什么情况，都能够处理它。

　　记者：神七的训练，自己觉得比较难的是什么？

　　翟志刚：两个字——坚持。训练很单调，也很枯燥。训练要求很高，每一次训练都是一次考核，我们必须把每一次训练做好，要做到这一点必须坚持。

　　记者：是靠什么坚持下来的？

　　翟志刚：让我坚持下来的是一种职业的理想。作为航天员，我有航天员的理想。为了能够执行神七的任务，训练刻苦是必然的。要想取得好成绩，刻苦算不得什么。

　　记者：从时间、精力来看，你是不是已经满负荷了？

　　翟志刚：满负荷了，但并没有感到精疲力竭。训练还是靠自身的调节，张弛有度。要想取得好成绩，必须调节好自己的身体和心理。

　　每一次入选都是新挑战

　　记者：神五、神六你都入选梯队，现在马上执行神七任务，这一路走来，你的心路历程是怎么样的？

　　翟志刚：经过神五、神六，我积攒下了很宝贵的一笔财富，认识到了自己许多的不足。在神七的训练准备过程中，我弥补了以前的不足，充分发挥自己的优势强项，我认为这才是取得好成绩的基础吧。

　　记者：这次神七乘组选拔，你为何能够脱颖而出？

　　翟志刚：我并没有感觉到脱颖而出，就是一直在努力，在争取。

　　记者：入选梯队和乘组有什么不同感受？

　　翟志刚：入选梯队和乘组，应该说心情差不多，都有一种光荣感。

　　记者：进入了神五、神六航天员梯队，但都没有上天，对你打击大不大，你有没有气馁过？

　　翟志刚：说句心里话，神五、神六给我的都是激励和勇气。第一乘组是在执行任务，梯队也是在执行任务。我进入神五、神六梯队，本身就是在执行任务，同样非常光荣和自豪。

　　有人会有这种想法，神五进梯队，神六就应该飞；神六进梯队，神七就应该飞。实际上不是这样，每一次任务的成功结束，就是下一次任务的开始，我们的成绩不积累到下一阶段。每一次都是新的开始，每一次都是新的挑战。

　　飞天回来一定要吹萨克斯

　　记者：支持你攻坚克难、不断前进的最大动力是什么？

　　翟志刚：动力是多方面的。一个是职业要求我们去拼搏、努力，一个是亲人好友的支持给了我无穷的动力。另外，自身对航天职业的喜爱，也产生无穷的动力。

　　记者：这些年来家人一直在默默支持着你？

　　翟志刚：我从事这个职业，如果说还算取得那么一点成绩的话，和我家人的支持是分不开的，包括爱人、孩子和我的亲属。这种支持是一种力量的源泉。因为他们的支持，我在事业上并没有感到疲惫；因为他们的鼓励，我对自己充满了信心。

　　这个职业要求我们把更多的精力、更多的时间投入其中，因此，对家庭投入得很少，尤其对我爱人、孩子的关心非常少。想关心他们也没有精力，也没有思想空间去想他们。我儿子都上初二了，家长会我一次也没有去过。

　　记者：随着年龄的变化，有些航天员可能没有机会再上天了。对于那些不能上天的航天员你想说什么？

　　翟志刚：10多年以来，我跟航天员战友处得跟兄弟一样。在10多年的学习训练中，我从他们身上学到了不少东西，得到了他们的大力帮助。应该说，从神五、神六到神七，能够取得一定成绩，与他们的支持是分不开的，我首先要向他们表示感谢。

　　记者：平时有哪些兴趣和爱好？

　　翟志刚：爱好很多，除了体育，平时也很喜欢影视歌曲，还有乐器，萨克斯比较拿手。但这10年来，伴随我们最多的就是训练，我有两年多没吹萨克斯了。飞天回来以后再吹，一定要吹。

　　刘伯明：飞天是我的动力

　　操作要达到条件反射的地步

　　记者：出舱程序的环节是不是很多，两人如何配合？

　　刘伯明：程序比较复杂，要求比较高。一是对出舱服的操作要求比较高，还有飞行员之间的配合要求也比较高。

　　按照分工，有两个航天员在轨道舱。一名航天员出舱进行舱外行走时，另一名也在舱门附近，一是观察，另外提供帮助，两人共同把出舱任务完成好。

　　记者：出舱可能面临的挑战和危险是什么？

　　刘伯明：我们对出舱服、飞船等各方面都比较放心。我们准备得很充分，无论出现什么情况，我们都会果断地处理。

　　记者：开舱门大概要花多长时间？

　　刘伯明：开舱门的时间需要一两分钟。开舱门需要两个人的协助、配合。因为打开舱门还要安装舱门保护罩，单人操作难度比较大。

　　记者：做好协助支持这个角色，要具备什么能力，两人怎么分工合作？

　　刘伯明：留在轨道舱内的航天员可能比出舱航天员要求更高一些，因为要给出舱航天员发出好多指令。两人并行操作时，他可能是边打手势边操作，出舱航天员做自己的就可以。真正出舱以后，出舱航天员面临的困难大一些，另一位主要是支持他，保证他的出舱安全。

　　出舱时，航天员的视野会变窄，周围的情况看得不是很全面，舱内航天员要在舱门口附近一直关注出舱航天员，时刻提醒他，包括安全系绳、电脐带是否缠绕等。还要有体能储备，在水槽训练时就有感受，出舱过程中体力消耗很大。

　　记者：留在轨道舱内的航天员的角色是默默地支持，出舱航天员会被格外关注。对此，你怎么看待？

　　刘伯明：其实两个人都是穿舱外航天服，打开舱门，两个人都置身于同样的太空环境中，只不过出舱航天员在舱外进行太空行走。任务分工不同，但最终目标是一致的，就是完成出舱任务。

　　记者：操作手册有600多万字？

　　刘伯明：对。有的需要背下来，有的熟悉就可以。整个流程我们都很清晰，每步操作印象很深。可能出现的情况，要背下来，特殊情况一般背七八十条。不是死记硬背，边训练边强化，训练结束后整个操作程序还要在脑子里过一遍，强化记忆。操作要达到条件反射的地步。

　　我有一种拼劲，爱动脑筋，不服输

　　记者：这么多年，尤其是经过神五、神六，再到神七，心态上有什么变化？

　　刘伯明：我心态很平和。对神五、神六以及神七任务，我一直定位为不断学习、不断进步的过程。神六之后就确定了神七的目标，这是我的短期目标，长期目标可能是以后空间的交会对接，或者其他更长远的一些目标。

　　记者：家人对你支持大吗？

　　刘伯明：亲属、朋友、同事，还有老家的老师、同学都给我支持鼓励。我平时很少顾及家，神六结束以后就开始准备神七任务，很少回家。家里基本上由我爱人负责，我在家不是很善于表达，回家夸几句“挺好”。

　　记者：你觉得自己是什么样的人？

　　刘伯明：评价自己确实挺难的。我感觉自己有一种拼劲，爱动脑筋，不服输，对规划的目标比较执着，上天执行任务是我的动力。

　　记者：神七选拔怎么脱颖而出的？

　　刘伯明：以前综合评价不突出，因为刚来的时候身体条件不是很靠前。因此自己就加紧锻炼，找薄弱环节。自己当时有个目标，用一年多的时间把身体训练好。

　　我的学习成绩比较好，经常写笔记。平时为了熟悉程序，会一遍一遍在脑子里过“电影”。训练之后，身体在放松，脑子不放松，在回忆训练的内容和执行任务可能遇到的情况。我比较爱动脑子，一般有点挑战性的，感觉有点好奇的都愿意钻研。

　　已经两年多没踢球了

　　记者：怎样看待这10年的付出和收获？

　　刘伯明：航天员大队成立10周年刚庆祝完。我们每个人对这10年都很珍惜。我们都在不断进步，包括飞行的、没飞行的和没进入梯队的，都积极训练。毕竟条件有限，一次只能上去两三个人，以后可能每个人都有机会。这10年我收获很大。还是那句话好，“学无止境”。

　　记者：怎么做到万无一失？

　　刘伯明：自己对自己要求严，学的时候要学透，原理上搞清楚，出什么问题要知道怎么处理。

　　记者：怎么看待航天事业的高风险？

　　刘伯明：从航天员的角度讲，高科技的事物都是有风险的。只要自己认识到位，就敢于承担这个风险。只要自己准备充分，任何困难都能克服。

　　记者：如何应对空间运动病？

　　刘伯明：这次在轨将连续工作10多个小时，任务艰巨而紧张。执行任务时要精神饱满、有条不紊，在高度紧张的情况下克服运动病的刺激。平时注意锻炼身体，每天都要坐转椅、荡秋千，强化刺激。针对性训练从早到晚，只留下中午吃饭的时间，强度很大。我们也有备用手段，比如避晕药。

　　记者：神五、神六的经验是否有帮助？

　　刘伯明：杨利伟、费俊龙、聂海胜下来后，都介绍了他们飞行的体会。针对这次神七任务，我们进行了进一步的交流和沟通，包括在失重情况下空间运动、站位和操作的活动角度，空中漂移操作时节奏如何把握，入轨返回时做哪些准备，需要注意什么细节等，他们的经验对我们帮助很大。

　　记者：有什么业余爱好？

　　刘伯明：以前爱好挺多，现在几乎没有时间接触。以前还能打打网球，足球、篮球也玩，但因为这次任务就都取消了，已经两年多没踢球了。乐器也没再摸了。以前早上起来吹吹小号，学学萨克斯，现在是一切以任务为主。

　　景海鹏：我们是最佳组合

　　只要认为正确，会全力以赴

　　记者：在准备的3年里，什么最难？

　　景海鹏：出舱活动在我国载人航天史上具有开创性的里程碑意义。我感觉难点在于地面如何模拟空中环境，真实地模拟出舱活动的每一项操作。但地面的模拟和空中的实际操作还是有差距，要做的是尽量缩小差异。

　　记者：对所有操作程序都能熟练掌握吗？

　　景海鹏：完全可以。每天训练完后，就会躺床上过电影，回忆每一个细节。每一个细节每一个步骤都能了然于心。

　　记者：入选乘组，你觉得自己的优势是什么？

　　景海鹏：我的特长其他同志也有。对我来说，只要认为是正确的，我会全力以赴，这可能是我的个性。就是要坚持，要实现自己的目标。

　　由于人数有限，每次任务都有一个选拔过程，这是非常公正、透明的，也是非常残酷的。整个选拔用了将近一年时间，大小考试差不多几十次。不管最后谁去执行这个任务，他首先承载着中华民族的希望和期盼。作为航天员，只是一个执行者，成绩属于战斗在航天事业的所有科技人员。

　　记者：能对“太空行走”作些科普解释吗？

　　景海鹏：太空行走，出舱行走，从某种意义上来说，不叫行走。每走一步，不是我们想象的说走就走，实际上跟移动差不多。行走的话，身体的状态可能控制不了。作为科普，太空行走的说法浅显易懂，很好理解。有人可能会担心，航天员飘走怎么办？有各方面的措施，届时电视画面一看，你就知道他一定不会飘走。

　　三人一起拿金牌，分工不分家

　　记者：怎么看待自己的岗位？

　　景海鹏：神七是一个集体项目，是三个人拿金牌，每个岗位都非常重要。个人不会去挑哪个岗位，第一位的就是服从任务需要和组织安排，履行好自己的职责，不管谁出舱都代表我们航天员集体。

　　记者：怎么看待你们三个人的组合？

　　景海鹏：我们年龄结构差不多，共同语言很多，每个人有每个人的特点，三个人放在一块，应该是最佳组合。

　　曾经有人问过我，你感觉你们之间是什么关系？我说我们是战友，是亲密无间的伙伴。三个人是有分工的，但分工不分家。这三个人最终要训练成一个人，“三人一心，齐心协力”，确保任务的完成。

　　记者：有没有走出舱门去太空中走一走的冲动？ 

　　景海鹏：我们时时刻刻准备着。我们三个人，以及其他参与训练的航天员，就是为了这个目标。当然最后只能有一个人出去。这没关系，出去的战友代表我们。假如我出不去，他出去，我同样为他感到自豪和骄傲。

　　记者：你分别做了10年的飞行员和10年的航天员，有什么不同的体会？

　　景海鹏：飞行员身体素质要求非常高，航天员要求更高。心理上的要求、操作技能上的要求更是如此。奥运会上的运动员一次没发挥好不要紧，允许失败，但航天员只能成功，必须成功。在太空，很难有第二次机会让你去尝试。因此我们平时的训练，一环扣一环，每个环节都不可缺少。

　　航天员不主张单打独斗，需要配合。在确保把自己的任务完成的同时，还要对其他人操作的内容心中有数。每个人都能随时进行岗位互换，这是任务的要求，也是保障安全的要求。

　　风景的景，大海的海，大鹏的鹏

　　记者：怎么看待航天员职业的高风险？

　　景海鹏：挑战和风险必然存在。好多同志问我：从事这个职业你怕不怕？我说这个问题很好回答：如果怕的话，我就不会去选择这个职业。全力以赴，把自己的思想、行动集中精力放在平时的训练上，把训练搞好，没有时间去想别的事情。

　　记者：说说你平常一天的日程表？

　　景海鹏：早上6：30起床，6：40—7：15，吹长号，喜欢吹高音。7：40—8：00吃早饭，然后开始训练。12：00吃中饭，13：00开始训练，晚上进行总结。将近两年的时间，没有过星期天。

　　记者：神七任务执行在即，你最想对关注你的人说什么？

　　景海鹏：首先，感谢祖国的培养。为了祖国载人航天事业，为了实现飞天梦想，我一直在努力。

　　其次，感谢组织的关怀。航天员和飞行员还不一样，工作一忙起来，家里是照顾不到的。组织上想的周全，为我们解决了后顾之忧。

　　三要感谢所有的航天员，包括没有进入乘组的其他同志，多年以来相互的鼓励和支持。

　　感谢多年以来培养我们的教员，他们非常辛苦。祖国的载人航天事业，有战斗在一线的所有科技人员的功绩。

　　感谢学校老师的培养。还要感谢我们的父母。我是农民的儿子，我父母对我非常支持。作为儿女，尽不了孝心，但我们会把我们的事业搞好，我想这是对父母最大的孝心。

　　没有爱人的支持也不行（笑）。她话不多，但心里有数，用行动来支持我。我从来没有开过一次家长会，下次有机会一定去参加一次，尽尽做父亲的责任。孩子小，但也懂事了，我相信他也会像他妈妈一样支持我。只要有条件，我会全力以赴支持他去当个航天员。

　　记者：“景海鹏”三个字有什么特别的涵义吗？

　　景海鹏：我的名字是我舅舅起的。当飞行员之前，我曾经看过一个报道，说有一个飞行员机组，其中有一个人也叫海鹏。我当时想，要是当上飞行员该多好。最后真的实现了。每次介绍的时候，我说，我叫景海鹏，风景的景，大海的海，大鹏的鹏，我要时时刻刻提醒自己，我要沿着自己选择的路勇往直前，哪怕中间遇到各种挫折，我都不会受到任何干扰。